Tarhun otu ve faydaları (Artemisia dracunculus)

Tarhun (Artemisia dracunculus) otu yaz mevsiminde kullanılan bitkilerden biridir. Akşam yemekleri ile birlikte lezzetli tercih olmakla beraber hem de oldukça faydalıdır.

Tarhun insan organizması için önemli olan bir çok vitamin ve maddeler açısından zengindir. Bu nedenle öncelikle vitamin eksikliği sırasında tarhunu daha çok kullanmak gerekir.

Tarhun otunun faydaları nelerdir?

Tarhun otunun faydalarından biri sindirim sürecini iyileştirmesidir. Yağlı ve ağır yemekler yenildiğinde tarhun kullanılarak sindirim sürecini kolaylaştırmak mümkündür. Bu şifalı bitki midenin aktivitesini güçlendirir.

Ağız boşluğunda ve diş etlerinde iltihap sırasında tarhun oldukça faydalı bir üründür. Ayrıca diş ve baş ağrısı sırasında da tarhun otundan yararlanılır.

Bitkiden solunum yollarının tedavisinde de yararlanılır.

Tarhun kullanarak damar duvarlarındaki sorunları da ortadan kaldırmak mümkündür. Bitki ayrıca kanı da temizler.

Bu aromatik bitki idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Düzenli olarak tarhun otu kullanılarak vücuttaki tuzları dışarıya atmak mümkündür.

İştah sorunu olanlar, kendilerinde zaaf hissedenler tarhun kullanarak bu tatsız durumdan kurtulabilirler.

Tarhun bitkisinin sinir sistemine olumlu etkisi vardır, sinir gerginliğini ortadan kaldırır. Ayrıca zihinsel yorgunluğu da giderir.

Eklemlerde, özellikle diz kapağında ağrıları ortadan kaldırmasının yanı sıra, tarhun hem de eklemlerdeki kireçleşmeyi önler.

Tarhun bitkisi cinsel etkinliğin güçlendirilmesi için de faydalıdır.

Tarhun şifalı bitki olarak halk hekimliğinde birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılır.

Sinir sisteminde problemi olanlar, sinir gerginliğini gidermek isteyenler için bir çorba kaşığı tarhun yaprağını bir bardak kaynar suda demlemek gerekir. Demlenmiş karışımı bir saat beklettikten sonra soğutup günde üç kez 100 gram içebilirsiniz.

Uykusuzluk şikâyeti olanlar bir çorba kaşığı tarhun otu yaprağını bir bardak suda 5 dakika haşlamalı sonra bir saat demlenmeye bırakmalıdır. Elde edilen çay soğuduktan sonra yatmadan önce havluyu bu karışımda ıslatıp alına kompres olarak koymak gerekir. Bu normal uykunuzu sağlayacak.

İştahınızı açmak için günlük içtiğiniz çayı demlerken içine bir çay kaşığı kurutulmuş tarhun ve nar kabuğunu ekleyin. 10 dakika demde beklettikten sonra üzerine bir bardak kaynar su ekleyin ve tekrardan 15 dakika demleyin. Gün içinde 3-4 bardak hazırlanmış çaydan içerek iştahınızı açmış olursunuz.

Cilt kızarıklığı, deride döküntülerin oluşması, iltihaplanma sırasında da tarhun yardımcı olabilir. Bunun için 20 gram tarhun kurusunu ezmek ve yüz gram tereyağı ile karıştırıp, elde edilen karışımı 7 dakika hafif ateşin üstünde karıştırarak pişirmek gerekir. Sonra cam kaba boşaltarak buzdolabında bekletin. Soğutulmuş kreme benzer karışımı cildinizin problemli bölgesine pamukla sürün.

Tarhun suyu kozmetik araç olarak da kullanılır. Bu suyu sürerek kırışıklıkların önlenmesi mümkündür ve ayrıca yüz derisi taze görünür.

Serinletici içecek hazırlarken de tarhun kullanılır. Bunun için bir demet tarhunu ufak doğrayıp 3 litre suya ekleyin ve kaynayıncaya kadar bekleyin. Kaynamaya başladıktan bir dakika sonra ateşten alın. İki limonun suyunu ve zevkinize uygun yaklaşık 6-8 çorba kaşığı toz şeker ekleyin. Soğuduktan sonra için.

Hamile kadınlara tarhun kullanımı tavsiye edilmez.

Tarhunun sağlık için faydalarını dikkate alarak bu faydalı bitkiden yararlanın.